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勝負脳の鍛え方

<勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書) (新書) 林 成之 (著)

を本日十数分で読了。
外意識と内意識がある

イメージ記憶をしよう

すると、未来が分かる・見える

訓練方法:危険を避ける(例えば、コップがあったら避けて手を伸ばすなど)
     緊張しない
集中力
決断と実行
目線と姿勢
記憶を高める
心を使う

表現知能と独創的創造能力を目指す。

日常的に:手段・目的・継続が大事。

勝つ方法:100パー集中しよう。
相手の攻撃をチャンスに変える(カウンター)
相手の長所を打ち砕く
相手の立場になって考える
脳が熱くならないようにする
疲れないようにする
     終わるまでリラックスしない

日本人には、目的より目標を設定するのが効果あり。

姿勢や腸、呼吸、筋肉、笑顔も大事。
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テーマ : 書評
ジャンル : 本・雑誌

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Author:Yuki
東京大学理科一類
物理工学科進学
そのまま院進学
医生系海外院行きたい。
よろしくおねがいします。

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